Der kan være mange grunde til at starte i terapi og jeg ved, at det første skridt kan være svært, særligt hvis du har tidligere erfaringer med terapi, hvor du ikke har følt dig set, mødt eller hørt.
Jeg arbejder integrativt, eksistentielt og oplevelsesorienteret, hvilket betyder, at vi tager udgangspunkt i det, som fylder her og nu, men at vi sammen undersøger, hvordan tidligere erfaringer og prægninger trækker tråde til det liv, som du lever i dag. Min fornemste opgave er at være nysgerrig og støtte dig i at få øje på dig selv, herunder hjælpe dig med at integrere de opdagelser og nye færdigheder, som du gør dig undervejs.
Min måde at arbejde på er traume- og kropsorienteret, da jeg tror på, at kroppen husker det, som sindet helst vil glemme. Jeg gør meget ud af at tilbyde et trygt, kærligt og nærværende rum, hvor der er plads til alt hvad du er. Mit rum bliver til dit fortrolige rum, hvor du frit kan mærke, give plads til og sætte ord på det, som er svært og det som du dybest set længes efter.
Hos mig må man gerne være grådig.
Tillad dig derfor at være ”kræsen”, når du vælger en terapeut
Det vigtigste for et vellykket terapiforløb er, at der er et match mellem terapeut og klient. Det er vigtigt, at du som klient føler dig forstået og tryg hos mig og omvendt, så er det også vigtigt, at jeg som terapeut mærker, at jeg potentielt kan hjælpe dig – derfor tilbyder jeg altid en 15 minutters gratis indledende samtale inden du eventuelt booker din første session.
Kh. Liv
